Για την ενυδάτωση του σώματος μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους και προϊόντα. Ορισμένες συνιστώμενες πρακτικές περιλαμβάνουν:
- Πίνετε αρκετό νερό: Η βασική μέθοδος ενυδάτωσης του σώματος είναι η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού καθημερινά. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα ή και περισσότερο αν κάνετε άσκηση ή βρίσκεστε σε ζεστό περιβάλλον
- Ενυδατικές κρέμες και λοσιόν σώματος: Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες ή λοσιόν μετά το μπάνιο ή το ντους, καθώς αυτά τα προϊόντα σώματος βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος. Η κρέμα σώματος NATURA DANZA διαθέτει μεγάλη περιεκτικότητα σε αλόη και είναι πολύ ενυδατική. Το γαλάκτωμα σώματος NATURA DANZA είναι πιο υδαρές και είναι ιδανικό για πιο λιπαρές επιδερμίδες.
- Αποφύγετε μακρόχρονες εκθέσεις στον ήλιο: Η έκθεση στον ήλιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να ξηραίνει το δέρμα. Χρησιμοποιήστε πάντα αντηλιακό με κατάλληλο δείκτη προστασίας και περιορίστε την έκθεσή σας στον ήλιο όσο είναι δυνατό.
